El balonmano es un deporte que
ayudará a los niños a desarrollarse física e intelectualmente
La práctica de deporte en los niños como mera
diversión está muy bien, pero además les ayudará en su desarrollo físico,
social e intelectual, además de aportarle otro tipo de valores. El balonmano,
pese a no poseer la
fama del fútbol o el baloncesto, es uno de los deportes que más
ayudan en todas esas facetas. El balonmano es un deporte económico, por lo que
todos los niños están en disposición de practicarlo, solo son necesarias unas
zapatillas de deporte y ropa deportiva.
Pese a todas estas premisas hay que tener en cuenta
que ha de ser el niño el que escoja el deporte que quiere practicar, pues para
que realmente ayude a nuestros hijos a su desarrollo, es fundamental que el
niño desee practicar ese y no otro deporte, porque ya entraríamos en el terreno de la frustración y de las
obligaciones.
Los beneficios físicos del balonmano
en los niños
El balonmano es un deporte de equipo muy completo en el que se
trabajan todas las áreas físicas en el niño, por lo que no existen
descompensaciones corporales. Hay que correr y saltar con las piernas y pasar
y lanzar con los brazos, así que tanto el tren superior como el inferior se
desarrollan de forma conjunta.
El balonmano requiere mucho desgaste de calorías, ya
que se trata de un deporte muy explosivo donde se requiere del uso de mucha
fuerza, pero como suele ser habitual, la potencia sin control no sirve de nada,
así que aparte de la fuerza, se ha de desarrollar también elasticidad y coordinación.
Los beneficios físicos que el balonmano puede aportar
a nuestros hijos son innumerables. Siempre se habla de la natación como el deporte más completo, pero el
balonmano no le anda a la zaga, ya que ayuda a los niños a tonificar su cuerpo
y fortalecer sus músculos y sus huesos, ayudando así a su desarrollo físico.
Además aumentará su tolerancia al dolor.
Como todos los deportes de saltos y estiramientos, el
balonmano ayudará a aumentar la altura del niño, e incluso
su capacidad pulmonar. Además es de gran ayuda en la lucha contra la obesidad y
es un estupendo ejercicio cardiovascular que hasta es capaz de regular el
estreñimiento en los niños.
En qué más puede ayudar el balonmano
a los niños
Aparte de todos los beneficios físicos mencionados con
anterioridad, el balonmano ayuda y mucho al desarrollo intelectual de los
niños. Les ayudará a desarrollar tácticas individuales y de equipo, a
planificar y a resolver situaciones de forma rápida, cualidades fundamentales
en la vida de adulto. Además ayuda
a la socialización, interacción y comunicación con los compañeros y rivales,
ayudando a desarrollar su personalidad y a forjar su carácter.
Diego
Fernández. Redactor de
Guiainfantil.com
Entradas
No hay comentarios:
Publicar un comentario